Petit jeu de cartes de respiration

Ces petits exercices permettent aux enfants (et à nous-mêmes) de nous recentrer, de libérer les tensions, de nous relaxer, de renforcer la concentration et de booster l’énergie positive. Ils peuvent servir de rituel avant la réalisation des devoirs.

Ces cartes ont initialement été publiée dans la Filoche n°66 consacrée au "Bien-être en EDD".

Une carte supplémentaire vous est proposée dans ce jeu de 9 cartes + instructions.